Alpská lyžiarka Martina Dubovská – Chcem sa zlepšovať vo všetkom, čo robím (podcast)

martina dubovska podcast

V osemnástej časti VJEM PODCASTU sympatická rodáčka z českého Třinca Martina Dubovská otvorene priznala, že napriek tomu, že na zasnežených kopcoch trávi hodiny denne, zimu neznáša. Čo ďalšie na seba v otvorenom rozhovore s Milanom Juniorom Zimnýkovalom prezradila?

V podcaste sa tiež dozviete:

  • čo ju najmenej baví a čo je najlepšie na lyžovaní
  • či rozlišuje rešpekt a strach
  • aký je jej najobľúbenejší kopec v sezóne
  • čo vie tiež rozhodnúť o budúcom športovom úspechu
  • kým by bola, keby sa nestala lyžiarkou
  • kde čerpá inšpiráciu a odkiaľ pochádza jej motivácia
  • prečo pred každým pretekom robí vizualizáciu trate
  • aké má skúsenosti s proteínovými doplnkami výživy pri regenerácii

Prečo Slovenka reprezentuje Českú republiku?

Asi nikomu neuniklo, že si Slovenka, ktorá reprezentuje Česko. Ako sa to udialo a prečo?

Narodila som sa v Česku, mama bola Češka, no celý život žijem na Slovensku a do šestnástich som reprezentovala Slovensko. Otec sa rozhodol pre Čechy z jednoduchého dôvodu. Bola tam väčšia podpora športovcov ako u nás, tak som šla reprezentovať susedov. Zo začiatku som túto situáciu veľmi riešila, dnes už nie. Som šťastná, že môžem robiť to, čo chcem.

Pochádzaš zo športovej rodiny, otec bol tréner lyžovania…

Áno, moja cesta bola jasná už odmalička… (smiech)

Vyrastala si na sídlisku Podbreziny, ktoré má dokonca vlastný vlek!

Tam boli moje začiatky, bez toho si to neviem predstaviť.

Aj Petra Vlhová je z rovnakej časti Liptovského Mikuláša. Okupovali ste rovnaké preliezky?

Medzi nami sú tri roky rozdiel, no Mikuláš je malé mesto, každý sa pozná s každým. Všetci vždy vedeli, kto je Petra a tiež to, že je veľmi talentovaná…

martina dubovska preteky lyzovanie
Martina Dubovská počas pretekov Svetového pohára v lyžovaní. Foto: SITA/AP

Kto je vzor pre Martinu Dubovskú a prečo?

Máš našliapnuté vysoko. Aký je pocit rozdávať podpisy?

Minule za mnou v Liptovskom Mikuláši pribehol asi osemročný chlapec a požiadal ma o autogram. Bolo príjemné vidieť, ako sa dieťa dokáže tešiť z takej maličkosti.

V pozícii, ktorej si, si preňho bola športovým vzorom. Kto je tým tvojím?

Čím som staršia, tým viac si uvedomujem, že mojím vzorom bola mama. Tým, ako ma vychovala a ako ma viedla k životu. Ale samozrejme, mojim športovým vzorom bola aj Veronika Velez-Zuzulová.

Dá sa povedať, že práve teraz začínaš úročiť roky tvrdej driny…

Som veľmi vďačná rodičom, že ma viedli k športu. Vždy som bola hyperaktívna, robila som atletiku, lyžovanie a gymnastiku. Tým, že sme nemali peniaze, moja cesta nebola jednoduchá, ale bola super! Stálo to za to všetko a prešla by som si to celé odznova.

Môže alpská lyžiarka nemať rada zimu?

Je niečo, čo ťa na tvojej práci vyslovene nebaví?

Najviac ma baví pretekanie, najmenej ma baví zima a ranné vstávanie. Mám s tým celoživotný problém. Aký paradox, však? (smiech)

Rozlišuješ strach a rešpekt?

Nemôžem ísť na štart s tým, že sa bojím. Na kopci je to „čistá hlava a ideš“! Ale samozrejme, je to iné, ako keď som bola mladšia.

Keď sme pri tých kopcoch, ktorý je tvoj naj?

Môj najobľúbenejší je vo fínskom Levi, kde mám aj najlepšie výsledky. Ale napríklad Jasná je môj domov, sú tam najlepšie tréningy a som vďačná, že tam môžem lyžovať.

Šport, rovnako ako všetko ostatné v dnešnej dobe, neuveriteľne napreduje. Ako to vnímaš?

V športe, najmä v tom profesionálnom, je každý kúsok mozaiky dôležitý – či už strava, tréning alebo regenerácia. Kedysi som na to až tak nedbala, no dnes výžive prikladám väčšiu váhu a pracujem na tom, aby to bolo stále lepšie a lepšie. Chcem sa zlepšovať vo všetkom, čo robím. Keď si dávam pozor na stravu a suplementy, moja regenerácia je citeľne lepšia.

Celý diel podcastu VJEM s Martinou Dubovskou si vypočujete na Spotify, v Apple podcastoch a Google podcastoch. Nezabudnite si nastaviť odber, aby vám neunikol náš ďalší inšpiratívny rozhovor.